Acesta este un tratament natural, o crema care pur si simplu iti ia durerea cu mana. Iata cum sa-ti prepari singur crema miraculoasa impotriva durerilor de spate:
Vei avea nevoie de:
– 150 de ml de ulei de cocos
– 20 de grame de boia de ardei iute
– 20 de grame de praf de ghimbir
Nucă de cocos
Ardei picant
Ghimbir
Mod de preparare:
Procedeul este destul de simplu. Nu trebuie decat sa combini cele trei ingrediente, pana cand vei obtine un amestec omogen. Dupa ce ai amestecat bine, aplica-ti aceasta crema direct pe zona afectata, masand usor. Roaga pe cineva sa-ti faca masajul, exista posibilitatea sa nu ajungi singur la zona afectata. Masajul trebuie efectuat pana cand aceasta crema va intra bine in piele. Dupa ce a intrat in piele, imbraca-te un pic mai gros, pentru a transpira.
Ghimbirul contine vitamine precum retinol, vitamina B3, B5, A, C, E, tocoferol, acid ascorbic, dar si minerale precum fier, magneziu, fosfor, mangan, siliciu, potasiu si zinc. Acesta este un bun calmant al durerilor si inflamatiilor, avand o actiune imediata.
Durerile articulare devin insuportabile o data cu inaintarea in varsta si si acutizarea afectiunii. Urmatoarea reteta, extrem de apreciata in medicina traditionala rusa, isi va dovedi eficienta inca de la prima aplicare.
Pentru preparare aveti nevoie de:
– 1 lingura de miere
– 1 lingura de mustar
– 1 lingura de sare de fina
– 1 lingura de apa
Miere
Muștar
Sare fină
Apă (evident)
Mod de preparare:
Amestecati toate ingredientele pana cand veti obtine un amestec omogen pe care il veti depozita intr-un recipient de plastic. Aplicati pe locurile dureroase, apoi acoperiti zona cu o punga si apoi cu un fular gros. Dupa circa 2 ore indepartati compresa. Aplicarea trebuie sa fie repetata de 5 ori. Alifia va trebui pastrata la frigider.
material prezentat de dr. Tabita Stănoiu