4 septembrie 2016 – duminică
Beneficiile muzicii sănătoase
Unde erai tu când am întemeiat pământul? … Atunci când stelele dimineţii izbucneau în cântări de bucurie…? (Iov 38:4,7) If you wish to understand the Universe, think of energy, frequency and vibration. (Nikola Tesla) Nicio artă nu are o înrâurire aşa de mare asupra omului ca muzica. (A. Schopenhauer) Duhul Domnului S-a depărtat de la Saul; şi […]
Sănătatea și pădurea
Geneza 1:11-13 Apoi Dumnezeu a zis: „Să dea pământul verdeaţă, iarbă cu sămânţă, pomi roditori, care să facă rod după soiul lor şi care să aibă în ei sămânţa lor pe pământ.” Şi aşa a fost. Pământul a dat verdeaţă, iarbă cu sămânţă după soiul ei şi pomi care fac rod şi care îşi au sămânţa în ei, […]
Alimentația și diabetul zaharat
Dieta cea mai sănătoasă este alcătuită din: fructe, legume, cereale şi nuci. Consumul alimentelor naturale (nerafinate şi cât mai simple) previne şi chiar vindecă bolile. Alimente de bază Alimente care furnizează energie: – cartofi; – cereale. Alimente pentru construcţia organismului: – mazăre; – ouă; – fasole; – nuci. Alimente proteice: – vegetale; – fructe; – lapte. Sfaturi practice – asiguraţi-vă […]
Nutriția
Nutriţia: totalitatea proceselor fiziologice prin care organismele își procură hrana necesară creșterii și dezvoltării, obținerii energiei pentru desfășurarea proceselor vitale. Nutrimentele (substanţele nutritive): compuşi chimici din compoziţia alimentelor, folosiţi şi absorbiţi de organism în scop sanogen. Nutrimente esenţiale (nu pot fi sintetizate de organism): vitamine, minerale, aminoacizi, acizi grasi şi unii carbohidraţi. Macronutrimente: principalul constituent al […]